みつたまもよう

熱中症対策には、水分補給と塩分補給が言われていますが、どの程度取ればいいの？って疑問ですよね。熱中症予防にどのくらい塩分を取ればいいの、そのタイミングや量は？熱中症対策に必要だからと思って塩分を取っていたら、実は塩分の取りすぎだった、なんてことにならないよう塩分摂取のポイントもお伝えします。

夏バテと睡眠の関係、夏バテ対策でどうやったら睡眠不足を解消できるのかをまとめました。熱帯夜にエアコンの温度設定は何度がいいのか、つけっぱなしで寝たほうがいい？つけっぱなしは体に良くない？という疑問にもお答えしますよ。睡眠不足を解消して、朝までぐっすり眠りたい。朝起きたときにスッキリ目覚めたいというあなたに。

読書感想文をお子さんが書けなかったときに、どこまで親が手伝っていいのか迷いますよね。小学校低学年だとめちゃくちゃな文章を書いていてビックリ！なんてこともよくある話です。どうやって書き方を教えるのかをまとめました。読書感想文が書けないお子さんに、どうやったらうまく文章が書けるようになるかのコツもお伝えしますね

食べるの大好きなママへおすすめなのが、満腹博覧会、略して「まんパク」です。まんパクは赤ちゃんや子供連れにやさしいフードフェスなんです。ベビーカーで行ってもいいの？授乳できる場所はあるの？日陰はある？子供が遊べる場所はあるの？持ち物は？などなど詳しく見ていきましょう！！

30代という若い時から入れ歯をしなければいけないとなると、この世の終わりかと思うくらい悩む方もいますよね。若くして入れ歯になるなんて、周りの人にばれるんじゃないか、口が臭くなるんじゃないかと心配なことばかりでした。入れ歯だとばれないようにするにはどこを注意すればいいのか見ていきましょう。

赤ちゃんや子どもが飲み物を飲むのを嫌がることってありますよね。 暑くなってくると脱水や熱中症の心配もあるし、なんとか飲んでほしいですよね。子どもが水分をとりたくないと言っている、そんなときの水分補給の仕方や、熱中症予防に効果的な手作りドリンクのレシピをお伝えしますね。

２歳半で私が始めた夜間断乳の詳しい体験談を記録しますね。 ２歳を過ぎていても、夜間だけの断乳でも、子どもの心のケアがとっても大切だなと感じました。 赤ちゃんもママもストレスなく断乳を行えるよう確認していってくださいね。 子どももお母さんも、ぐっすり朝まで寝て、すっきり目が覚めるようにしましょうね！！

断乳は親の都合だからこそ、赤ちゃんにはできる限りストレスをかけずに断乳したいですよね。夜間断乳を始める前の準備に、ストレスなく断乳できる方法とコツを確認しましょう。夜泣きがひどくて、睡眠時間が短いのがつらくて、仕事の復帰がもうすぐだから、そんな時にできる夜間断乳の始め方をみていきましょう。

夏の厄介者といえば蚊ですね。赤ちゃんって体温は高いし、汗っかきだから蚊に狙われやすいですよね。じゃあ虫除けをしようと言っても、赤ちゃんに安全なの？って気になりますよね。赤ちゃんって手も足も舐めるから、虫除け塗れない？赤ちゃんに安全な蚊の対策についてまとめていきます。何が危険で何が安全なのか学んでいきましょう。

お盆のお仏壇にあげるお膳を作るのにも決まりがあります。嫁ぎ先だったらお義母さんに聞ければ一番いいけれど、それができないときもありますよね。お仏壇のお供えするお膳について、お膳の配置や簡単な献立もお伝えしますよ。また、お膳っていつ下げればいいの？それを食べてもいいの？という疑問にもお答えしていきます。