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肥満妊婦のダイエット成功体験談!体重管理できた運動と食事法を大公開!

もともと太っていた私が、妊娠中にダイエットに成功した体験談をまとめます。肥満妊婦でも太らずに出産できた体重管理方法を運動と食事に分けてご紹介します。妊婦さんの体重は自分だけでなく赤ちゃんにも影響するので、健康的に効果的にダイエットしていきましょう。ダイエット成功の秘訣を大公開します。
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里帰り出産しないときの準備はどうする?食事やほかの家事はどうする?

里帰り出産をしないとなると、育児に加えて家事もやらなくてはならないと思っていませんか?私は家事は最低限しか行わず産後1か月はゆっくり体の回復に努めることができましたよ。では、里帰り出産をしないときにどんな準備が必要なのか、食事をはじめとする家事はどうやっていけばいいのかをしっかり見ていきましょう。
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里帰り出産をしないことに決めた理由 メリットとデメリットは何?

里帰り出産をしようかどうか迷っているママへ。実家に帰ったほうが、家事をしなくていいし、育児について相談もできる。 でも、パパと一緒に子育てをしたい気持ちもある。そんな気持ちで迷っていると思います。私の経験から、里帰り出産をしないことのメリットやデメリットについてもお伝えしていきます。
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保育園からの呼び出しの次の日の休む基準って?仕事が休めないけど子供が熱を出したら?

保育園から体調不良で呼び出された翌日の休む基準ってどうやって決めてますか?仕事を早退した次の日も仕事を休まないと行けないと、負担も大きくなってしまいますよね。熱があるときくらい子どものそばにいてあげたいけど、仕事も休めない。そんな疑問を解決します。
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保育園からの呼び出し基準は決まってるの?頻度や対応はどうしてる?

仕事中に保育園から子どもが体調を崩したって呼び出しを受けたら、すぐにお迎えに行かないといけないんですよね。では、実際にはどうなると呼び出されるかのご存知ですか? 保育園に1年間通ってみてわかった、呼び出される基準や、その頻度や回数をお話します。
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子供の柔軟性のすごさを体感した慣らし保育 人見知り1歳児とママの体験談2

想像以上のつらさに、子どもも私も泣いていた慣らし保育も、後半戦に突入です。今週で慣らし保育を終えて、翌週からは仕事に復帰しなければなりません。 果たして、子どもも私も保育園に慣れることはできるのでしょうか?
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慣らし保育ってこんなに泣いて大変だったんだ 人見知り1歳児とママの体験談1

慣らし保育ってどうなの?ちゃんと慣れるの?と不安がいっぱいだと思います。私もそうでした。なので、我が家の体験談を通して少しでもお役にたてればと思います。
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保育園に慣れるまでってどのくらい?1歳児の慣らし保育からの体験談

慣らし保育が始まっても、泣き続ける子どもを見るとママもつらいですよね。 どうやって子どもが慣れていったのかをお伝えしていくので、ぜひ参考にしてみてください。
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慣らし保育 1歳児のスケジュールと準備のコツ 

保育園によっても、子どもの性格によっても違うでしょうが、慣らし保育のスケジュールと、 それまでにしておくといい準備やコツとともにお伝えしていきます。
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